miércoles, 19 de diciembre de 2012

COORDICACIÓN


¿Que es las coordinación?:

Para Le Boulch entiende la coordinación dinámico general como la interacción del buen funcionamiento del sistema nervioso central y la musculatura durante el movimiento.
    Según Molina la coordinación dinámica general es la Acción donde intervienen gran cantidad de segmentos musculares ya sea extremidad superior, inferior o ambas a la vez. Este se basa en el movimiento con desplazamiento corporal en uno o ambos sentidos y que pueden ser rápidos o lentos
    Para Contreras la coordinación dinámica general refleja el buen funcionamiento existente entre el S.N.C. y la musculatura esquelética en movimiento. Se caracteriza porque hay una gran participación muscular.

    Escobar entiende la coordinación dinámica general como aquella que agrupa los movimientos que requieran una acción conjunta de todas las partes del cuerpo. Intervienen gran cantidad de segmentos y músculos y por tanto gran cantidad de unidades neuromotoras.




viernes, 14 de diciembre de 2012

Volamos Cometas

Como ya sabéis,  lo que queremos en nuestra Educación Física es que prueben cosas nuevas y que estas les aporten conocimientos, destrezas o que nos ayuden a mejorar sus actitudes. 
En esta ocasión hemos salido al campo a volar un MINI-PARAPENTE, que como es lógico no esta programado para un día en concreto, sino que lo tenemos todo preparado en el aula y el día que hace mucho aire salimos a volar. 
Esta actividad intentamos hacerla dos días al año, a los alumnos les gusta y con ello trabajamos nuevas destrezas, el trabajo colaborativo o simplemente el realizar una actividad diferente para que les enriquezca sus experiencias motrices.

Abriendo el Parapente

Sonia volando









miércoles, 12 de diciembre de 2012

EXPRESIÓN CORPORAL

En la Unidad Didáctica de Expresión Corporal, como ya hemos explicado en las primeras entradas,  lo que queremos es que experimenten muchas actividades donde el lenguaje corporal y la comunicación no verbal estén presentes. En estas clases como apoyo, hemos visionado los diferentes vídeos:




EXPRESIÓN CORPORAL

Trabajando la mímica con representación de historias:

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EXPRESIÓN CORPORAL

Ritmo y movimiento con los alumnos de Educación Infantil.

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EXPRESIÓN CORPORAL

OTRA ACTIVIDAD MÁS

Representando historias propuestas por los propios alumnos.

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EXPRESIÓN CORPORAL

Una actividad más de baile, utilizando el iPad


EXPRESIÓN COPORAL

LOS CUENTOS MOTRICES:   Son historias donde vamos relatando situaciones cotidianas que los alumnos tienen que representar con su cuerpo.

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EXPRESIÓN CORPORAL

A lo largo de la Unidad Didáctica de Expresión Corporal, realizamos muchas actividades como:
- Exploración y conciencia de los recursos del lenguaje corporal.
- Composición de movimientos a partir de estímulos rítmicos y musicales.
- Elaboración de bailes y coreografías simples.
- Representaciones y dramatizaciones a través del lenguaje corporal.

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SALTOS + CORRDINACIÓN

En su sentido general, la Coordinación consiste en la acción de "conectar medios, esfuerzos, etc., para una acción común".
Otra definición es "el acto de gestionar las interdependencias entre actividades".
  • Coordinación motriz: es la coordinación general, es la capacidad o habilidad de moverse, manejar objetos, desplazarse sólo o con compañero, coordinarse con un equipo en un juego..., es la forma más amplia de coordinación, es el resultado de un buen desarrollo de las anteriores.



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lunes, 10 de diciembre de 2012

RITMO Y MOVIMIENTO

LOS PEQUEÑOS DE INFANTIL TRABAJANDO EL RITMO Y MOVIMIENTO CON LA CANCIÓN DE TERESA RABAL.
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EXPRESIÓN CORPORAL


La Expresión Corporal es la forma más antigua de comunicación entre los seres humanos, anterior al lenguaje escrito y hablado. Es el medio para expresar sensaciones, sentimientos, emociones y pensamientos. De esta forma, el cuerpo se convierte en un instrumento irreemplazable de expresión humana que permite ponerse en contacto con el medio y con los demás.


La Expresión Corporal busca el desarrollo de la imaginación, el placer por el juego, la improvisación, la espontaneidad y la creatividad. El resultado es un enriquecimiento de las actividades cotidianas y del crecimiento personal. Además, enseña a encontrar modalidades de comunicación más profundas e íntegras, lo que repercute en el encuentro con los demás. La Expresión Corporal ayuda a descubrir los mecanismos de funcionamiento de los distintos grupos humanos: equipos de trabajo, alumnos de clase, etcétera.

No basta sólo con entender qué es la Expresión Corporal y cuáles son sus fundamentos teóricos: hay que experimentarla. A través de la propia experiencia, los docentes estarán preparados para que sus alumnos descubran, también a nivel vivencial, las posibilidades de la Expresión Corporal. Por ello es importante que los aspectos conceptuales sean complementados y reforzados a través de ejercicios prácticos. Después de asimilar tanto la teoría como la práctica, los docentes pueden afrontar sus propias clases con tranquilidad, seguridad, y creatividad, ya que conocerán de antemano los distintos momentos por los que podrán pasar los alumnos y sabrán cómo dirigirlos.

La Expresión Corporal puede ayudar a agudizar la sensibilidad del docente ante la diversidad que presentan sus alumnos y colaborar a que se formen una imagen ajustada de sí mismos. Además, el docente tendrá en sus manos valiosas herramientas para desarrollar actividades de manera autónoma y equilibrada.

Incluso, le ayuda a actuar como facilitador del desarrollo y los procesos personales de sus alumnos. 
Se sabe que durante los primeros años del niño, su motricidad necesita desarrollarse. A través de la Expresión Corporal, se puede dar cauce a la espontaneidad y a la tendencia natural al movimiento propio de esta edad. Amplía y enriquece el lenguaje corporal de los niños, fomentando la concienciación y expresión de sus sentimientos.
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En nuestras clases de  Expresión Corporal trabamos:: 

· El autoconocimiento. Para el comienzo de la clase se recomiendan los ejercicios de autoconocimiento corporal para que los alumnos aprendan a conocer y sentir sus cuerpos con los cuales se van a expresar y comunicar. A continuación, se puede seguir con ejercicios de grupo dinámicos y participativos que tengan el juego como estímulo. 

· La música. Es muy importante que la música que utilicemos invite a estar atentos y a participar. Hay muchos factores a tener en cuenta para realizar una buena elección musical.

· Participación. Es conveniente que con principiantes, los ejercicios sean totalmente dirigidos. Sin embargo, con el paso del tiempo las propuestas deben ser cada vez más abiertas, dando lugar a que los alumnos aprendan a desenvolverse con autonomía.

· Objetos. Los elementos son una buena excusa para comenzar con la improvisación, ya que facilitan la búsqueda de movimientos, formas, manejos, figuras y maneras de relacionarse con el otro. En los grupos o personas con dificultades, son muy útiles como objetos intermediarios para facilitar la apertura hacia el mundo externo. 

· Palabras. Es importante buscar el momento adecuado para comentar con el grupo lo que cada uno ha sentido durante un ejercicio. "Poner palabras", a lo experimentado ayuda a que los alumnos elaboren lo sucedido y da pautas a los docentes para seguir la evolución de cada uno y del grupo, para así decidir los caminos a tomar en futuras clases, son los alumnos los que nos guían en cuanto a la evolución de las mismas. 

"Creo que como educadores tenemos en cuenta que el verdadero aprendizaje, es el que se realiza a través de la experiencia, sólo después de haber pasado por ella, podemos transmitirla".

Florencia Verde Street, Escuela de expresión corporal de Madrid

TIRO CON ARCO

En la Unidad de Nuevos deportes, hemos aprendido a tirar con arco. Como hemos explicado  en otras ocasiones, lo que queremos con nuestros alumnos es que experimenten situaciones motrices nuevas.
En la actividad de tiro con arco aprendemos un nuevo deporte y muchas cosas más.

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martes, 4 de diciembre de 2012

lunes, 3 de diciembre de 2012

COLABORA Y CONSTRUYE


En este actividad hemos querido mezclar el TRABAJO COLABORATIVO + PERCEPCIÓN ESPACIAL + MEMORIA VISUAL.

La actividad consiste en que un grupo de alumnos tiene que construir una escultura con material del gimnasio. Una vez construida tendrán que aprenderse de memoria como están colocados todos los elementos de la escultura,  para después destruirla y volverla a construir en otro lugar diferente pero exactamente igual.

ACTIVIDAD MUY BUENA!!!!!

Evaluamos la actividad, gracias a una cámara de fotos donde hacemos una foto, para después comprobar que la escultura es exactamente igual que la que anteriormente construyeron. 


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SALTOS + COORDINACIÓN + EQUILIBRIO

Aquí os mostramos un pequeño circuito que trabajamos con los alumnos de Educación Infantil.

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jueves, 29 de noviembre de 2012

LA TELEVISIÓN EN NUESTRO COLEGIO

En el día de hoy  ha venido a visitarnos la televisión a nuestro colegio. Aquí os dejamos el enlace para que podáis ver el vídeo y una foto de ese momento tan diferente que pasamos con nuestros alumnos.

PINCHA EN LA FOTOGRAFÍA Y VETE AL MINUTO 28.






martes, 27 de noviembre de 2012

SALTOS + DISCAPACIDAD

¿Que pasa cuando tienes algún alumno que no puede hacer Educación Física?

La verdad es que tienes muchas alternativas, como mandarle ejercicios que  pueda hacer, incorporarse a los juegos de una forma complementaria, realizar trabajo de observación y evaluación, hacer fichas teóricas..... En este caso, hemos querido que Cristina trabajara desde el IPAD resolviendo unas preguntas que yo le había marcado previamente. El trabajo consistia en resolver unas preguntas sobre los saltos, los juegos olímpicos o sobre temas que estuviéramos abordando.

YA os contaremos más cosas de como trabajamos con alumnos que no pueden hacer Educación Física.



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SALTOS + GIROS


Os presentamos este ejercicio donde existe un acercamiento a dos habilidades, como son los saltos y los giros, que utilizarán nuestros alumnos y alumnas para la resolución de problemas motrices o para la vida diaria. Los saltos y los giros es una habilidad natural que se desarrolla en etapas anteriores y que durante esta etapa estabilizaremos, fijaremos y perfeccionaremos para que los salto y giros tengan un significado funcional, es decir que les podamos adecuar a la vida diaria del alumno. 

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APRENDEMOS A GOLPEAR CON LAS RAQUETAS

A lo largo de la Unidad Didáctica sobre "IMPLEMENTOS" queremos que utilicen muchos tipos de raquetas, como son las palas de playa. Aquí os dejamos un vídeo de como trabajamos la coordinación ojo-mano con el golpeo de la raqueta.

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LANZAMIENTOS

Os presentamos otra propuesta de ejercicio dentro del Bloque "Habilidades motrices" de como mejorar los lanzamientos.

Una pregunta: ¿Como se aprende mejor los lanzamientos?
                                 A: Lanzando 100 veces en una sesión
                                 B: Lanzando 1000 veces en una sesión.
.....evidentemente explicando como se lanza bien, demostrando como se realiza y corrigiendo.

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INICIACIÓN AL BADMINTÓN

Primeros ejercicios de asimilación del golpeo de BADMINTÓN  dentro de la UD de "Implementos"

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viernes, 23 de noviembre de 2012

RECOGER MATERIAL


Dentro de la temporalización de las sesiones de Educación Física, siempre seguimos el mismo protocolo al finalizar clases. Os adjunto un vídeo de cómo se puede trabajar de forma COOPERATIVA para recoger la clase.

Ø      VUELTA A LA CALMA: (Disposición al cambio de la actividad). Proceso inverso a la entrada en tarea. Busca la desactivación para conseguir un ritmo acorde con la actividad a la que se va a dirigir, una vez finalizada la sesión.
►Recogida del material
Momento de valoración global: Reflexión con los alumnos sobre la practica de la sesión didáctica: experiencias, opiniones, sugerencias…
Momento de despedida: Facilita el cambio hacia la nueva situación.
Ø     Cambio de atuendo y saludo: Intercambio personal tal y como comenzó la sesión.
Ø     Traslado al aula con un cierto orden.

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IMPLEMENTOS



Mejorando el manejo de implementos

Alex 

Pablo practicando


LOS PEQUEÑOS TAMBIÉN SALTAN


EDUCACIÓN INFANTIL: "SALTAMOS COMO CANGUROS"

En Educación Infantil comenzamos a favorecer la mejora de las habilidades motrices básicas. Como ejemplo os dejamos un vídeo de como trabajamos los saltos con los más pequeños de Villaverde.

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CALLES Y AVENIDAS

ACTIVIDAD SOBRE PERCEPCIÓN ESPACIAL


Nuestras clases de Percepción Espacial están desarrolladas para que el niño y la niña a través de actividades y juegos sea capaz de entender jerarquías, ordenes de sucesión, así como la idea de complementariedad, siempre teniendo presente las limitaciones que aún presenta esta etapa. Favoreceremos con estas clases una buena educación espacial para que el alumno y la alumna sean capaces de moverse con cierta soltura en el espacio, de orientarse, de realizar diversas trayectorias, etc.
A lo la largo de las sesiones de Percepción Espacial queremos que los alumnos/as sean capaces de conocer nociones espaciales y sus combinaciones, orientar su cuerpo en el espacio así como orientar el de los demás y apreciar direcciones y distancias respecto a los otros y a objetos en movimiento.


VUELTA A LA CALMA IPAD

       Las TIC son un recurso que hay que utilizarlas, ya que son una herramienta muy útil para poder utilizar en las clases de Educación Física. En este caso estamos utilizando el Ipad para visualizar un vídeo para los alumnos más pequeños. Esta actividad dura no más de 5 minutos y la realizamos al finalizar una clase de Psicomotricidad ( Vídeo: "El tren Crio-yo")

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jueves, 22 de noviembre de 2012

EQUILIBRIO EN BANCOS


Nuestra Unidad Didáctica va encaminada a que el niño y la niña realicen actividades de enseñanza-aprendizaje encaminadas a la experimentación y estimulación de situaciones motrices, a fin de optimizar su estado de equilibrio. Tendremos en cuenta la importancia en la realización de cualquier tipo de movimiento, ya que implica para el niño y la niña un estado de equilibrio. Intentaremos durante nuestra Unidad Didáctica hacer ver a los niños y niñas, como el equilibrio es importante en su vida diaria.


Aquí os dejamos un vídeo de otra actividad para trabajar el "EQUILIBRIO" con nuestros alumnos.

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ALUMNOS

Estos son los pequeños de Villaverde




Javier, Lorena, Yonatan, Marc, Daniel, Sergio, Alex y MAria

ALUMNOS

Mis alumnos de Villaverde de Medina

Cristina, Abel, Lucia Herranz, Lucia Urdiales, Alejandro y Xabi


viernes, 16 de noviembre de 2012

ESTIRAMIENTOS

El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones. Es el alargamiento del músculo, más allá del que tiene en su posición de reposo, que resulta muy beneficioso para la salud y para ponerse en forma ya que trabaja todo tipo de músculo, sin cansarlo demasiado, obteniendo un resultado óptimo.
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jueves, 15 de noviembre de 2012

TRABAJO CON AROS - DESAFÍOS MOTRICES

Los DESAFÍOS MOTRICES son problemas que les planteamos a nuestros alumnos los cuales tienen que conseguir con su cuerpo. Estas actividades dan respuesta al tercer objetivo de etapa de Educación Física que nos marca nuestra actual legislación: "Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para adoptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación".
Todos estos desafíos motrices estarán presentes en todas las Unidades Didácticas. 

miércoles, 14 de noviembre de 2012

INICIACIÓN AL SURF


Como hemos explicado en otra entrada, “EL EQUILIBRIO”  es fundamental para el correcto control postural. Dentro de las diferentes variantes, hemos querido trabajar el equilibrio dinámico sobre  monopatines, donde se trabaja el equilibrio en diferentes ejes corporales.
Esta actividad la hemos realizado dentro de “LAS ACTIVIDADES SOBRE RUEDAS”  y la denominamos “ INICIACIÓN AL SURF”.

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SALTAR A A LA COMBA

Después de múltiples sesiones mejorando los saltos, aquí os dejamos un vídeo muy típico de un alumno saltando a la comba.

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